एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य

योग से शांति और स्वास्थ्य की ओर एक यात्रा

"समग्र स्वास्थ्य के अभूतपूर्व अभियान का हिस्सा बनिए"

हर वर्ष 21 जून को मनाया जाने वाला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga) अब सिर्फ एक दिन नहीं, बल्कि एक वैश्विक आंदोलन बन चुका है। वर्ष 2025 में, इस आयोजन ने और भी विशाल रूप ले लिया है। इस बार की थीम — “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य (One Earth, One Health)” — न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य का भी आह्वान करती है।

🇮🇳 प्रधानमंत्री मोदी की प्रेरणा से विशाखापत्तनम में ऐतिहासिक आयोजन

इस बार प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी स्वयं विशाखापत्तनम में हजारों योग प्रेमियों के साथ योग प्रदर्शन में भाग ले रहे हैं। यह आयोजन DD National पर 21 जून को सुबह 6 बजे से लाइव प्रसारण किया जाएगा। यह एक राष्ट्रीय गर्व का क्षण होगा जहां पूरी दुनिया भारत को योग की भूमि के रूप में देखेगी।

🔥 योग दिवस 2025 की विशेषताएं

✅ देशभर में 8 लाख से अधिक आयोजनों की योजना
✅ 175+ देशों में योग उत्सवों का आयोजन
✅ “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” का वैश्विक संदेश
✅ योग को जन-जन तक पहुंचाने का संकल्प
✅ डिजिटल और सोशल मीडिया पर #IDY2025 की धूम

📖 योग: केवल व्यायाम नहीं, जीवनशैली है

योग कोई एक्सरसाइज नहीं, यह एक जीवन दर्शन है। योग का अर्थ है — मन, शरीर और आत्मा का संतुलन। आज की भागदौड़ भरी दुनिया में जहां मानसिक तनाव, चिंता, अवसाद, मोटापा और नींद की समस्या आम होती जा रही है, वहां योग एक प्राकृतिक समाधान है।

❤️ “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” का भावार्थ क्या है?

आज जब दुनिया जलवायु परिवर्तन, महामारी, और मानसिक असंतुलन से जूझ रही है, तो इस वर्ष की थीम हमें याद दिलाती है कि पृथ्वी और मानवता का स्वास्थ्य एक-दूसरे से जुड़ा हुआ है। जब पर्यावरण स्वस्थ होगा, तब ही मानव भी स्वस्थ होगा।

योग इस कड़ी को जोड़ता है:

🌱 प्राकृतिक जीवनशैली
🧘‍♀️ तनावमुक्त जीवन
💖 अहिंसा और करुणा का संदेश

🌐 योग अब वैश्विक क्रांति है

आज अमेरिका, जापान, फ्रांस, ब्राजील, दक्षिण अफ्रीका जैसे देशों में भी योग को अपनाया जा रहा है। भारत की इस प्राचीन विरासत को अब यूनाइटेड नेशन्स (UN) ने भी सम्मानित किया है।

2025 में #IDY2025 के माध्यम से, दुनिया के हर कोने से आवाज़ उठेगी – “योग से ही समाधान है!”

📸 #IDY2025: सोशल मीडिया पर अपनी उपस्थिति दर्ज करें

इस वर्ष सरकार ने अपील की है कि लोग अपने पास के किसी भी योग आयोजन में भाग लें और #IDY2025 हैशटैग के साथ अपने अनुभव, फ़ोटो और वीडियो सोशल मीडिया पर साझा करें।

👉 यह न केवल स्वस्थ समाज बनाने में मदद करेगा बल्कि दूसरों को भी प्रेरित करेगा।

🙌 आप भी बन सकते हैं योग दूत!

अगर आप योग प्रेमी हैं या समाज के लिए कुछ करना चाहते हैं, तो ये हैं कुछ तरीके:

✅ स्थानीय योग शिविरों में भाग लें
✅ अपने परिवार, पड़ोस और दोस्तों को योग के लिए प्रेरित करें
✅ फेसबुक, इंस्टाग्राम, व्हाट्सएप पर योग से जुड़ा कंटेंट साझा करें
✅ 21 जून को सुबह 6 बजे DD News/DD National पर लाइव देखें

📅 कार्यक्रम का शेड्यूल – 21 जून 2025

📍 स्थान: विशाखापत्तनम
🧘‍♂️ प्रधान अतिथि: प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी
📡 लाइव प्रसारण: DD National, DD News, YouTube
🕕 समय: सुबह 6:00 बजे से

योग से जुड़िए, भारत से जुड़िए, मानवता से जुड़िए

योग एक व्यक्तिगत अभ्यास नहीं, यह मानवता का त्योहार है। आइए इस वर्ष के योग दिवस 2025 पर हम सब मिलकर यह संकल्प लें कि:

हम खुद भी योग करेंगे
औरों को भी प्रेरित करेंगे
“एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य” के इस संदेश को हर कोने तक पहुंचाएंगे

🌞 21 जून को सुबह 6 बजे, आप भी तैयार रहिए योग के साथ स्वास्थ्य और ऊर्जा से भरने के लिए।

📣 #IDY2025 को आज ही सोशल मीडिया पर शेयर करें और योग के इस उत्सव का हिस्सा बनें।

Mr.Gautam Tripathi

Health Coach 🤍

Empowering wellness, enriching lives

Holistic Health Nutrition Guidance Fitness Workouts Mindfulness Practices

🌍 एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2025 का अद्भुत संदेश